Quais são os benefícios do Ômega 3?
Além de ajudar na manutenção da barreira natural da proteção da pele, o Ômega 3 também tem papel fundamental na hidratação, elasticidade e regeneração da pele. Ainda, o ativo beneficia o funcionamento do cérebro, catalisa a saúde cardiovascular e dos olhos. Estudos também apontam para uma potente ação anti-inflamatória.
O que é Ômega 6?
É uma gordura saudável que desempenha uma importante função anti-inflamatória. Além de reduzir os níveis de colesterol considerado prejudicial, o LDL, o Ômega 6 aumenta a capacidade do corpo de produzir o tipo de colesterol considerado bom, o HDL. Dessa forma, ele favorece a oxigenação e a circulação no corpo, incluindo a pele.
Para que serve Ômega 9?
Conhecido também pelo nome de ácido oléico, esse ativo surge no corpo humano a partir de uma alimentação rica em Ômegas 3 e 6. Além de ter um papel importante na absorção de vitaminas – promovendo a saúde integral do organismo. Além disso, ele controla os níveis de hormônios sexuais no corpo e o colesterol LDL. Assim, ele é capaz de estimular a produção de triglicerídeos saudáveis.
