Acne corporal: definição, causas e tratamentos
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Acne corporal: definição, causas e tratamentos
A acne corporal é uma patologia subdiagnosticada¹ que tem sido muito menos estudada do que a acne facial² . De acordo com estudos existentes, 50% dos adolescentes afetados pela acne facial também sofrem de acne corporal³. A acne corporal pode afetar pessoas de todas as idades. Os homens parecem ser mais afetados do que as mulheres.⁴
Quais partes do corpo são afetadas pela acne corporal?
A acne corporal pode afetar diferentes áreas. É encontrado principalmente na parte superior das costas (52%), decote (30%), parte inferior das costas (22%), ombros e braços (16%) e pescoço (8%)⁵ . As características específicas da pele nessas áreas tornam a acne corporal diferente da acne facial e, muitas vezes, mais difícil de gerenciar:
- Suave para o pH natural da pele
- Espessa
- Mais glândulas sudoríparas em algumas áreas que produzem mais sebo
- Transpira mais
- Esfrega com roupas que podem agravar a acne
Quais são os sintomas da acne corporal?
Os sinais de acne corporal são muito semelhantes aos da acne facial, incluindo espinhas, cravos, pápulas, pústulas e microcistos. Pode haver lesões inflamatórias ligeiramente inchadas que são vermelhas e dolorosas, bem como poros bloqueados sem inflamação. Quanto ao rosto, o impacto da acne corporal na qualidade de vida é significativo e pode levar à baixa autoestima, principalmente quando tanto o rosto quanto o corpo são afetados. 50% das pessoas afetadas dizem que se sentem envergonhadas e não têm confiança nas relações sociais⁶ . A acne corporal pode levar ao sofrimento físico e psicológico, resultando em sentimentos de estigmatização, evitando interações sociais e, às vezes, depressão⁷ .
O que causa acne nas costas e no peito?
A acne do corpo tem as mesmas causas que a acne do rosto⁸ :
- Produção excessiva de sebo, às vezes resultante de alterações hormonais (por exemplo, adolescência, gravidez ou estresse) ou predisposição genética
- Superprodução de células da pele (hiperqueratinização) resultando em pele mais espessa a partir de células mortas acumuladas que bloqueiam os poros e impedem o fluxo de sebo
- Um aumento de bactérias (Cutibacterium acnes) que causam erupções cutâneas.
- Inflamação
Outros fatores que podem agravar a acne corporal são genética, produtos cosméticos mal adaptados, alguns medicamentos, dieta rica em açúcar, exposição aos raios UV, transpiração excessiva, higiene insuficiente ou inadequada.
Quais são os tipos de acne corporal?
Acne mecânica
Uma forma de acne corporal é a acne mecânica, que recebe o nome da causa das lesões: fricção mecânica de roupas ou equipamentos esportivos contra a pele. Fricção e sudorese repetidas em materiais que não absorvem podem provocar vermelhidão e espinhas que geralmente são inflamatórias. Essas lesões de acne corporal ocorrem em áreas expostas ao contato prolongado:
- Testa, cabeça, queixo e pescoço ao usar um capacete, por exemplo, futebol, ciclismo, skate ou hóquei
- Ombros e costas das alças de uma mochila, por exemplo, ao caminhar ou trekking
- Costas, ombros e decote quando roupas esportivas sintéticas são usadas com muita frequência ou por longos períodos, por exemplo, dança e ginástica
Acne cosmética
A acne cosmética afeta o rosto e o corpo. Resulta do uso de certos produtos cosméticos que obstruem os poros. Para a acne corporal, este é o caso de alguns produtos capilares, incluindo xampu, condicionador e outros produtos para modelar, principalmente se contiverem óleos e silicones. Mas também pode ocorrer se certos géis de banho não forem completamente enxaguados ou com bálsamos hidratantes e maquiagem corporal excessivamente oclusivos. Uma série de pequenas espinhas aparece na área afetada.
Sudorese excessiva (hiperidrose)
A transpiração é um fenômeno natural. No entanto, a transpiração excessiva pode levar ao acúmulo de impurezas na pele, incluindo suor, resíduos de maquiagem, partículas de poluição e células mortas da pele. As bactérias se multiplicam e os poros ficam bloqueados, em alguns casos levando ao aparecimento de acne corporal. Embora o exercício em si não cause acne, o acúmulo de suor na pele durante um treino pode permitir o crescimento de bactérias, o que pode inflamar os poros e causar acne.
Como você gerencia e previne a acne nas costas ou verifica?
Evite gatilhos
A melhor estratégia para prevenir ou controlar a acne corporal é evitar os gatilhos o máximo possível.
- Gerencie o estresse , por exemplo, meditação, exercícios respiratórios e esportes
- Evite produtos cosméticos comedogênicos
- Evite a exposição aos raios UV sem proteção solar adequada
- Limite o açúcar em sua dieta
- Escolha roupas esportivas respiráveis e lave-as regularmente
- Lave ou limpe chapéus, bonés e bandanas
- Use proteção adequada ao transportar equipamentos esportivos em contato com a pele
Use produtos desenvolvidos para acne corporal
Melhores ingredientes para acne corporal
Você também pode prevenir ou controlar lesões adotando uma rotina de cuidados que visa a acne corporal⁹. Isso também ajudará a evitar o risco de cicatrizes, melhorando a confiança e a qualidade de vida. Ao escolher produtos para a pele, procure ingredientes ativos como:
O ácido salicílico atua nos diferentes sintomas ligados à acne do rosto e do corpo¹⁰. Com ação queratolítica, ajuda a eliminar as células mortas da pele e estimular a renovação celular. Como esfoliante, desobstrui os poros. Enquanto as propriedades reguladoras do sebo ajudam a reequilibrar a produção de sebo. Possui propriedades antibacterianas que reduzem a propagação de Cutibacterium acnes. Também é anti-inflamatório e antioxidante.
A niacinamida é um derivado da vitamina B3 muito bem tolerado pela pele. Tem um efeito calmante, antioxidante e anti-inflamatório. Também ajuda a regular a produção de sebo e prevenir a proliferação bacteriana na superfície da pele, ajudando a prevenir a formação de imperfeições. Os resultados¹¹ dependem da concentração utilizada.
O gluconato de zinco é amplamente utilizado em dermatologia por suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e seborreguladoras¹². Também acelera a reparação da pele. É, portanto, um ingrediente ativo chave nos cuidados com a pele oleosa e com tendência acneica. O gluconato de zinco é bem tolerado por todos os tipos de pele, mesmo por peles sensíveis.
Quando você deve consultar um dermatologista?
Recomendamos adaptar seu estilo de vida para evitar gatilhos de acne corporal e adotar uma rotina de cuidados com a pele direcionada primeiro. Se você não notar nenhuma melhora após várias semanas, entre em contato com seu médico local ou dermatologista.
¹Cavallo I, Sivori F, Truglio M, De Maio F, Lucantoni F, Cardinali G, et al. Disbiose cutânea e biofilme de Cutibacterium acnes em lesões inflamatórias de acne em adolescentes. Sci Rep. 6 de dezembro de 2022; 12:21104
²Issa NT, Draelos Z, Tanghetti E, Kircik LH. Atualização sobre acne troncular: uma revisão dos tratamentos para uma doença negligenciada e o ressurgimento do tazaroteno. Jornal de Drogas em Dermatologia. 2022; 21(12) Disponível em: https://jddonline.com/articles/supplement-individual-articles-update-on-truncal-acne-a-review-of-treatments-for-a-neglected-disease-and-the-re-emergence-of-tazarotene-S1545961622SSF3446185X/?_page=2, acessado em 11 de outubro de 2023
³Del Rosso JQ, Bikowski JB, Baum E, et al. Um olhar mais atento sobre a acne vulgar troncular: prevalência, gravidade e significado clínico. J Drogas Dermatol. 2007; 6(6):597-600.
⁴Poli F, Auffret N, Leccia MT, Claudel JP, Dreno B. Acne troncular, o que sabemos? J Eur Acad Dermatol Veneorol. outubro de 2020; 34(10):2241-6
⁵Ottaviani M, Alestas T, Flori E, Mastrofrancesco A, Zouboulis CC, Picardo M, O esqualeno peroxidado induz a produção de mediadores inflamatórios em queratincócitos HaCaT: um possível papel na acne vulgar. J Invest Dermatol. novembro de 2006; 126(11):2430-7
⁶Tan J, Beissert S, Cook-Bolden F, et al. Avaliação do bem-estar psicológico e do impacto social da acne facial e troncular combinada: um estudo multinacional de métodos mistos. Dermatol Ther (Heidelb). 2022; 12(8):1847-1858. DOI: 10.1007/s13555-022-00768-0
⁷Tan J, Chavda R, Leclerc M, Dréno B. Abordagem de personificação projetiva para a experiência de pessoas com acne e cicatrizes de acne - expressando o não dito. JAMA Dermatol. 2022; 158(9):1005. DOI:10.1001/jamadermatol.2022.2742
⁸Tan J, Alexis A, Baldwin H, et al. O caminho personalizado do tratamento da acne - recomendações para orientar o manejo longitudinal da acne personalizada: consenso de especialistas. JAAD Internacional. 2021;5:101-111. DOI: 10.1016/j.jdin.2021.09.006
⁹Ballanger F, Claudel JP, Leccia MT, Auffret N, Stromstedt Camerati A, Dufaux PO, Marquié A, Dréno B. Acne troncular em adolescentes e adultos jovens: percepção autorrelatada. Acta Derm Venereol. 2023; 103:adv5123. DOI: 10.2340/actadv.v103.5123.
¹⁰E. Zander e S. Weisman, Tratamento da acne vulgar com almofadas de ácido salicílico, Clin. Ther., vol. 14, nº 2, pp. 247 253, 1992, Acesso em: 03 de março de 2022. Psicol. Disponível: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1535287/.
¹¹Bains P, Kaur M, Kaur J, Sharma S. Nicotinamida: Mecanismo de ação e indicações em dermatologia. Indiano J Dermatol Venereol Leprol 2018; 84:234-237
¹²Dreno, B., et al. "Baixas doses de gluconato de zinco para acne inflamatória." Acta Derm Venereol 69.6 (1989): 541-3
¹³Estudo clínico em 34 indivíduos que avaliou a eficácia e tolerância de Sébium Kerato+ Body por pontuação clínica durante 28 dias
¹⁴Estudo clínico em 34 indivíduos avaliando a eficácia e tolerância do Sébium Kerato+ Body por autoavaliação durante 28 dias
¹⁵Estudo clínico em 21 indivíduos que avaliou a eficácia do Sébium Kerato+ Body por autoavaliação durante 21 dias
