Usar um bom protetor solar para praia é o primeiro passo para curtir curtir momentos à beira-mar com segurança e manter a pele saudável mesmo sob o sol mais intenso.
Afinal, nada melhor do que aproveitar o mar e o descanso, mas sem descuidar da fotoproteção, já que a radiação solar é ainda mais agressiva para pele, uma vez que é refletida pela água e areia.
Neste guia completo, você vai entender como escolher o melhor protetor solar para praia, qual o FPS ideal e de quanto em quanto tempo reaplicar.
Qual o FPS recomendado para praia?
O FPS, ou Fator de Proteção Solar, indica o tempo que a pele leva para começar a apresentar sinais de vermelhidão sob o sol, em comparação à exposição sem proteção.
Assim, se sua pele é mais sensível, o FPS garante um nível de proteção maior contra os raios UVB, os principais responsáveis pelas queimaduras solares.
De forma prática:
Um protetor FPS 30 reduz cerca de 97% dos raios UVB;
Enquanto o FPS 50 atinge 98% de proteção;
Já o FPS 70 chega a 98,5% de proteção.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda o uso de, pelo menos, o FPS 30 para atividades ao ar livre prolongadas. Mas, em pessoas com pele clara, olhos claros, com histórico de câncer de pele e idosos, o fator 50 é o ideal.
Além disso, a reaplicação a cada duas horas (ou sempre após mergulhos e transpiração), é o que realmente garante uma boa fotoproteção.
