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Para manter o cabelo com aparência saudável, você deve primeiro cuidar do couro cabeludo onde o bulbo está enraizado, pois é onde as células se multiplicam com combustível de elementos essenciais: oxigênio, nutrientes e sais minerais. Os produtos de higiene e cuidados com o cabelo e couro cabeludo devem ser adaptados com base em possíveis problemas como coceira, irritação, queda de cabelo e cabelos oleosos, secos ou finos.
Temos entre 100.000 e 150.000 cabelos (até 200.000 para cabelos ruivos) implantados em nosso couro cabeludo.
Cada um é composto por uma raiz ou bulbo capilar e uma haste capilar, que é o próprio cabelo.
O cabelo é essencialmente composto por queratina e melanina, o pigmento que fornece sua cor natural. O crescimento do cabelo ocorre quando as células do bulbo se multiplicam e são empurradas para cima, formando a haste.
Portanto, é muito importante que o couro cabeludo - ou seja, a área onde o bulbo está implantado - seja saudável e forneça os elementos nutricionais necessários para manter o cabelo vivo.
Embora os efeitos sejam visíveis no cabelo, toda a ação ocorre no couro cabeludo.
Muitas pessoas se queixam de ardência, coceira, desconforto, aquecimento e, às vezes, vermelhidão. Os fatores desencadeantes incluem calor, frio, poluição, emoções, ar seco ou úmido, água e xampus.
A irritação do couro cabeludo corresponde a um distúrbio da pele ligado a uma sucessão de interrupções fisiológicas.
Um estressor, como o uso de um xampu tradicional contendo agentes irritantes (surfactantes detergentes e outros ingredientes potencialmente mal tolerados), geralmente causa as interrupções. Esse estresse no couro cabeludo altera o filme hidrolipídico e causa um desequilíbrio na barreira cutânea.
O resultado? A água evapora mais facilmente e a pele seca, o que pode permitir que irritantes penetrem e causem sinais clínicos de irritação, coceira, desconforto, aperto e muito mais.
Eles são pesados, não têm volume e geralmente parecem oleosos, especialmente nas raízes. A causa raiz desses efeitos é a hiperseborreia, que pode ter várias causas.
O excesso de sebo se acumula nas raízes, que então parecem oleosas. O cabelo é pesado e liso, emaranhado e muitas vezes parecendo sujo porque o sebo retém a sujeira no ar e faz com que ela grude facilmente no cabelo.
Esta é a situação oposta.
O cabelo é seco, quebradiço, frágil, difícil de desembaraçar e pentear, e tem pontas duplas.
Um couro cabeludo seco leva a cabelos secos. Isso é causado por uma deficiência de sebo, que pode ser uma característica inerente em pessoas que secretam naturalmente muito pouco sebo. Ou pode se desenvolver mais tarde, quando o ressecamento está ligado a estresses externos, como sol, vento, poluição, água do mar ou da piscina, escovação ou alisamento intenso, branqueamento ou permanentes. Em todos os casos, a barreira cutânea deixa de cumprir o seu papel, a perda de água acelera e o cabelo torna-se seco, quebradiço e áspero. Por falta de hidratação, o cabelo é difícil de pentear e propenso à eletricidade estática.
Para todos os tipos de cabelo, você precisa limpá-lo sem irritá-lo ou remover o filme hidrolipídico para não atrapalhar a fisiologia do bulbo capilar.
Somente um shampoo não detergente pode preservar o equilíbrio biológico do cabelo. Este tipo de shampoo não contém surfactantes que seriam muito agressivos para a fibra capilar. Normalmente, você deve lavar o cabelo todos os dias se usar chapéu, praticar esportes intensos ou morar em algum lugar com alta poluição. Portanto, é fundamental escolher um verdadeiro shampoo sem detergente. Alguns shampoos medicamentosos podem não ser detergentes.
Perder menos de 100 fios de cabelo por dia é absolutamente normal porque corresponde ao ciclo natural do cabelo. Se você perder mais do que isso, deve se preocupar com o estado do seu cabelo.
Quando não é genética (calvície), a queda excessiva de cabelo costuma estar relacionada a:
Todos esses fatores inevitavelmente afetarão o cabelo. Além da queda de cabelo, isso pode resultar em cabelos frágeis, sem vida e sem brilho ou então cabelos oleosos e finos.
Tomar um suplemento nutricional pode ser benéfico para o cabelo. Para estimular, fortalecer e densificar o cabelo, este suplemento deve conter nutrientes que estimulem a produção de queratina de alta qualidade, limitem a hiperseborreia e promovam o crescimento do cabelo. Se for enriquecido com magnésio, este suplemento nutricional também pode ajudar a combater o estresse, que pode causar queda de cabelo.
Se você estiver sofrendo de queda de cabelo significativa e persistente, consulte um dermatologista.
O cabelo oleoso é principalmente devido ao aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas no couro cabeludo. Chamado de hiperseborreia, esse fenômeno por si só não é responsável pelos cabelos oleosos.
O cabelo oleoso pode ser causado por:
Nota: Lavar o cabelo com muita frequência e usar xampus excessivamente detergentes pode causar hiperseborreia reativa. De fato, quando o sebo é removido após uma limpeza agressiva, as glândulas sebáceas podem ficar "excitadas" e secretar em excesso, tornando o cabelo e o couro cabeludo ainda mais oleosos.
Um dermatologista é o melhor recurso para identificar distúrbios de pele, encontrar a causa de seus problemas de pele e desenvolver um tratamento adaptado. Consulte seu dermatologista, médico ou farmacêutico para que eles possam aconselhá-lo melhor sobre seu regime pessoal de pele.
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