Ir para o conteúdo principal

Por que minha pele está desidratada?

Tempo de leitura : 8 min

Rosto desidratado

Qualquer tipo de pele – seja seca, oleosa ou mista – pode ter problemas com desidratação. Os efeitos podem ser mais ou menos visíveis, mas essa deficiência de água faz com que a pele do rosto e parte ou todo o corpo se sintam desconfortáveis, especialmente após o banho ou ducha. Embora os sintomas sejam muito semelhantes, a pele desidratada não deve ser confundida com a pele seca. Estes são dois problemas de pele diferentes.

Quais são os sinais de pele desidratada? 

 

A pele desidratada aparece como falta de brilho e conforto com firmeza intensa e persistente. 

A pele sente coceira, principalmente após a lavagem e também tem escamas. Este é um estado incomum e temporário que não está necessariamente relacionado a um tipo de pele "seca". Isso significa que a pele oleosa pode facilmente ter momentos em que está desidratada. 

Beba água para hidratar a pele

O que causa a desidratação da pele? 

 

  • A água, assim como o ar, é um elemento essencial à vida.

  • A água é responsável por aproximadamente 65% do peso corporal total de um adulto.

  • Assim, uma pessoa de 70 kg é composta por cerca de 49 litros de água, 15% dos quais concentrados na pele.

  • A água desempenha um papel essencial na pele. A pele é um reservatório que outros órgãos acessam. Facilita as trocas com o ambiente exterior: a água se move da derme para a superfície impregnando as várias camadas por difusão.

  • Esse fluxo de água é chamado de Perda Transepidérmica de Água (TEWL). Naturalmente protegida por um filme hidrolipídico em sua superfície, a camada córnea (camada externa da epiderme) restringe esse processo de evaporação. 

  • Se essa barreira fisiológica for prejudicada, o TEWL acelera, tornando a pele seca. A água na derme não circula mais para a epiderme; O filme hidrolipídico para de funcionar corretamente.  

Todos os tipos de fatores podem causar desidratação 

 

  • Fatores ambientais: frio, inverno, vento, poluição, raios UV, etc.;   
  • Fatores externos: como tabaco ou álcool;   
  • Fatores emocionais: Estresse ou fadiga  
  • Certos tratamentos médicos: como medicamentos  anti-acne ou anti-colesterol
  • Produtos cosméticos: que são muito agressivos, detergentes, descascadores ou secantes   

 

 

Como a água é regulada na pele? 

 

A pele é muito sensível às deficiências hídricas, por isso possui um mecanismo de hidrorregulação.

 

A pele é 70% água. Quase 75% está localizado no fundo da derme , onde desempenha um papel importante na resistência da pele. 
 

2 elementos hidratam a epiderme:
 

  • água estática, que é fixa,
  • e água dinâmica, que circula. 
     

A hidrorregulação consegue um equilíbrio entre esses dois componentes aquosos e sozinha garante a integridade física e funcional da pele. Três fatores principais contribuem para a hidrorregulação: NMFs (Fatores Hidratantes Naturais), lipídios na camada córnea e aquaporinas. 

 

NMFs são moléculas que podem ligar a água dentro da camada córnea; eles são chamados de umectantes. Os NMFs mais comumente conhecidos são uréia e ácido lático.

Outras substâncias usadas em cosméticos têm as mesmas propriedades; estes incluem glicerina e xilitol.

 

 

Doutor que olha a pele

Como você pode saber a diferença entre pele seca e pele desidratada? 

 

A pele desidratada é sempre uma condição temporária que pode ser revertida com produtos adequados.

 

É uma alteração na camada superficial da epiderme que carece de água. Essa falta de hidratação perturba a função de barreira da pele e leva ao desconforto. 

Por outro lado, a pele seca ou muito seca é uma condição permanente que descreve um tipo específico de pele que carece de água e lipídios. 

 

 

Quem é afetado? 


Todos os tipos de pele podem ficar desidratados em certas circunstâncias ou durante determinadas estações.

Você conhece sua preocupação com a pele?

O que devo fazer?


Um dermatologista é o melhor recurso para identificar distúrbios de pele, encontrar a causa de seus problemas de pele e desenvolver um tratamento adaptado. Consulte seu dermatologista, médico ou farmacêutico para que eles possam aconselhá-lo melhor sobre seu regime pessoal de pele. 

 

Um dermatologista confirmará seu tipo de pele e o ajudará a identificar possíveis fatores desidratantes, como uma mudança no ambiente de trabalho, nadar em uma piscina, usar um sabonete ou gel de banho agressivo, uma doença recente ou um tratamento medicamentoso (anticolesterol, etc.).  

Se você conseguir identificar o fator responsável pela desidratação, deve corrigi-lo o mais rápido possível.

 

  • Embora a desidratação da pele esteja ligada ao mau movimento da água na pele, você ainda deve se manter hidratado bebendo pelo menos 1,5 litro de água por dia (a menos que seu médico diga o contrário). 

  • Tente manter uma atmosfera interna saudável , evitando salas superaquecidas ou com ar-condicionado que aceleram a evaporação. Além disso, é sempre importante escolher produtos de limpeza e cuidados com a pele não agressivos.

  • Use produtos de limpeza reidratantes, não detergentes e, se necessário, supergordurosos (na forma de leites, cremes, bálsamos, pomadas e óleos, dependendo da área e do grau de ressecamento). 

 

O objetivo é reduzir a evaporação da água, manter uma quantidade suficiente de água na epiderme e reparar a barreira cutânea prejudicada. 

 

No rosto e no corpo, use produtos com pH adequado que não contenham surfactantes agressivos, como um syndet sem sabão ou um bálsamo de limpeza emoliente.

 

Duas vezes ao dia após a lavagem, lembre-se de sempre aplicar suavemente um produto emoliente hidratante para reparar a barreira cutânea e reduzir o aperto. 

Proteja-se se for exposto ao frio intenso ou aos raios UV. Lembre-se de hidratar a pele após a piscina para limitar o efeito de secagem do cloro.