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A maioria de nós experimentará espinhas em algum momento. Para muitos, isso acontece ocasionalmente. Para quem sofre de acne mais grave, é uma experiência diária. As causas das espinhas variam de excesso de sebo e poros obstruídos à proliferação bacteriana. E alguns remédios são melhores do que outros para reduzir sua aparência e fazê-los desaparecer.
A acne é a condição da pele responsável pelas espinhas. Alterações hormonais e condições na superfície da pele e logo abaixo dela desempenham um papel em sua formação. Vamos dar uma olhada mais de perto, antes de nos aprofundarmos em diferentes remédios e tratamentos para espinhas.
As espinhas ocorrem quando os poros da pele ficam obstruídos com óleo e células mortas da pele. Acredita-se que isso aconteça devido ao excesso de sebo (hiperseborreia) e sebo de má qualidade (diseborreia).
A pele engrossa e o sebo fica bloqueado sob a superfície. Os comedões resultantes podem ficar inflamados à medida que Cutibacterium acnes, a bactéria responsável pela acne, prolifera.
As espinhas ocorrem principalmente no rosto, peito e costas. Embora espinhas e cravos sejam o tipo mais comum de lesão de acne, em casos mais graves, cistos e nódulos inflamados também podem aparecer.
O primeiro passo para acalmar uma espinha dolorosa é aplicar gelo. Enrole um pouco de gelo em um pano ou saco plástico e pressione-o contra a área inflamada por 3 a 4 minutos. Repita várias vezes durante o dia para acalmar a pele e reduzir o inchaço.
Produtos que contêm ácido salicílico podem ajudar a remover o excesso de oleosidade e pele morta. Outro ingrediente importante a ser procurado é o peróxido de benzoíla, pois também ajuda a matar as bactérias que causam as espinhas.
Muitas máscaras faciais têm como alvo espinhas e podem conter ingredientes como ácido salicílico e peróxido de benzoíla.
Se suas espinhas não desaparecerem, continuarem voltando ou piorarem, é melhor consultar um especialista. Um dermatologista poderá sugerir o tratamento mais adequado, incluindo opções tópicas e orais mais fortes.
Se você está procurando uma alternativa natural para remover espinhas, considere os óleos essenciais. Vários óleos essenciais são conhecidos por matar bactérias. Tomilho, canela e alecrim mostraram potencial para serem eficazes contra C. acnes, causador de espinhas. O óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas, anti-sépticas e anti-inflamatórias.
Outros ingredientes naturais como hamamélis, vinagre de maçã, chá verde e aloe vera são remédios caseiros populares para combater espinhas sem efeitos colaterais como vermelhidão ou ressecamento. Por exemplo, pesquisas sugerem que a hamamélis pode combater bactérias e reduzir a irritação e inflamação da pele, o que pode contribuir para a acne.
No entanto, muitos desses remédios para espinhas carecem de respaldo científico e requerem mais pesquisas para determinar sua eficácia. Ao aplicar óleos essenciais ou outros remédios naturais para acne, um pouco ajuda muito. Se você estiver usando outro medicamento para acne, converse primeiro com seu dermatologista para garantir que não haja interações indesejadas.
Com o tempo, vários mitos sobre como se livrar das espinhas circularam. Muitos são simplesmente incorretos ou não comprovados.
Ao evitar certos hábitos ou ações, você pode evitar que suas espinhas fiquem mais vermelhas e ajudá-las a cicatrizar mais rapidamente.
Infelizmente não, não há cura milagrosa instantânea. As espinhas demoram para desaparecer. No entanto, você pode reduzir o inchaço e a dor e tornar a espinha menos perceptível. Aplique gelo e, em seguida, um produto para espinhas contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Se uma espinha se formar, você também pode aplicar uma compressa quente.
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