Luz azul: saiba os efeitos dos eletrônicos na sua pele
Você já ouviu falar em luz azul? De onde ela vem ou mesmo como pode impactar sua saúde?
Com o aumento do uso de aparelhos eletrônicos e luzes artificiais, essas perguntas se tornaram recorrentes e vamos te ajudar com algumas delas, sobretudo no que se refere à pele. Antes de mais nada, nossa primeira dica é: que tal reduzir o tempo de exposição a esses aparelhos? Vamos nessa!
O que é a luz azul?
Ela nada mais é do que um “faixa de luz” que nos permite enxergar - luz visível - seja natural ou artificialmente. Presente desde a emissão dos raios solares aos eletrônicos, como as telas, pode ser prejudicial não apenas para a pele, mas também para os olhos e para a qualidade do sono.
Qual efeito da luz azul?
Nos olhos, a exposição excessiva à luz azul pode causar fadiga ocular. Enquanto no sono, seus efeitos estão mais relacionados às noites mal dormidas e insônia, o que aumenta o cansaço e estresse. Já na pele, ela consegue atingir a derme, onde estão localizados o colágeno e a elastina, e acelerar os sinais de envelhecimento e afetar a sustentação da pele.
Além disso, ela tem poder oxidativo das células, uma vez que aumenta a produção dos radicais livres, prejudicando o viço da pele e podendo favorecer o surgimento de linhas finas e rugas. Ainda, ela é capaz de estimular a hiperpigmentação, causando marcas escurecidas.
Como se proteger da luz azul?
Aqui, é importante relembrar a nossa primeira dica: sempre que possível, reduza o uso excessivo de aparelhos eletrônicos, principalmente antes de dormir. Assim, você poderá diminuir os efeitos dela na qualidade do sono. Para os olhos, entenda com o seu oftalmologista qual a lente ideal para essa proteção.
Como sempre reforçamos, o protetor solar é indispensável sob qualquer circunstância, até mesmo dentro de casa. Quando o assunto é a luz azul visível, é importante que a proteção seja feita por uma barreira física para evitar danos à pele. Nos protetores físicos, os minerais da composição criam uma barreira contra a radiação, agindo como um escudo e protegendo por mais tempo.
Os produtos da Bioderma são formulados para cada necessidade da pele. Nesse cenário, o Photoderm M FPS 50+ é o mais completo, pois ele tem a maior proteção contra a luz azul do mercado, entre 61% e 66%¹. Além disso, ele é uma base clareadora que uniformiza, mantém a pele matificada por até 8 horas², clareia as manchas solares já existentes e protege contra o surgimento de novas.
Por ser uma base protetora, Photoderm M possui 3 cores disponíveis, que também intensifica a barreira de proteção. Outro fator importante é que a sua coloração disfarça as marcas escurecidas existentes.
Como ajudar?
Você também pode potencializar a proteção adicionando antioxidantes, como a vitamina C, ao skincare. A vitamina C, além de ser uma ótima aliada do protetor solar, ela consegue neutralizar a ação dos radicais livres, dando viço, retardando o envelhecimento e promovendo luminosidade natural à pele.
Não se esqueça de consultar um médico dermatologista para a indicação correta do que a sua pele precisa.
Proteção específica
Pele hiperpigmentada Manchas causadas pela luz azul
Proteção Luz Azul
Photoderm M FPS 50+ Cor 2.0
Protege, clareia manchas, uniformiza e matifica
Para quem?
Adultos, Mulheres com manchas solares
¹Blue Light Protection – Estudo Clínico, CPCAD, Nice, 2021 – Avaliação do efeito protetor dos protetores solares BIODERMA na pigmentação induzida pela luz visível em comparação com uma zona de controle não tratada.
²Estudo Clínico do efeito matificante - Monitorado por 8 horas. 12 voluntários. França, 2021